十拿九稳

趣味项目名称：十拿九稳

　　趣味项目性质：团队项目

　　难度：★★★

　　强度：★★

　　安全保障：★★★★★

　　比赛方法：每组派出8名队员(6男2女)，3男0女从起点处提起道具，完成30米的赛程，交于接力点的另外4名队员，而接力点的队员以同样的方式返回起点，所有人员与器材过终点线停表,以时间多少定胜负。

　　比赛器材：充气网球拍

　　产品规格：长3.5米，宽2米，材质pvc

　　比赛规则：4—6人一组，一边颠球，一边跑，注意球不能落地，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。

　　项目收益：它能够培养参赛人员的团队协作精神，锻炼运动员的平衡能力和掌控能力，同时达到锻炼身体，娱乐身心的目的。